红色穿越（38）（21/37）

可是见了他的面之后她又开始自卑起来。

凌桂芬大约能猜到委员长和夫的心思他们无非是想利用他来掌控第三十集团军。

如果他不向他们低的话那他的处境就危险了。

她心里很为难因为她既不愿意做对他不利的事又不能不忠于夫。

她到底该怎么做呢？

庞小虎在这个别墅里一住就是两个月。

医生虽然还是没有检查出来他到底得的是什么病但是他自己觉得他的身体基本上恢复了。

因为吃得好又不能出去走动为了防止发胖他每天在别墅的小院子里锻炼身体。

因为空间太小跑步打拳都不合适。

他主要练的是下蹲起跳俯卧撑引体向上等等。

这里没有单杠他的引体向上是抓住院子里一棵树的树干做的。

三姐庞桂花的死一直是他的一块心病。

他这么积极锻炼身体也是为了让自己尽快从忧郁中走出来。

他不断给自己加大运动量到后来他竟能一气做六十个标准的俯卧撑二十个引体向上了。

他原本体脂率就不高经过这样的高强度锻炼他身上各个部位的肌都有了明显的增加。

他邀请凌桂芬和他一起锻炼说是要教她一种锻炼方式它能使增添魅力变得在远处留意观看。

他专为她演示了后世流行的瑜伽健美尊巴舞。

可惜没有相应的音乐伴奏只能靠自己用嘴来伴奏效果肯定是大打折扣了。

他也不知道她有没有回去在私下里自己练习。

院子里有一水井。

他每次锻炼都会出一身大汗。

他会用绳子拴住一个木桶从井底下打水上来然后从上往下浇。

这天庞小虎正在井边冲凉委员长夫突然走了进来。

她是专门来看他的。

这时他浑身都是水珠儿身上只穿了一条又窄又小的三角裤根本无法遮住他两腿间的那一团东西。

夫她虽然已年过四十还是保养的很好。

她不能算是一个大美不过她的气质很优雅也很感。

庞小虎害怕在夫面前失礼急忙用一条毛巾捂住自己的下半身一边里道歉一边狼狈跑回楼上的房间去换衣服去了。

夫也没有料到会这么近距离见到这个几乎是赤身裸体的年轻。

他健美的身材给了她留下了极为深刻