【凡人双修传】序章3《素女经》白话全文(1/6)
作者: uwku8k
字数:4179
2020/01/17
《素经》白话全文
至理第一
黄帝问素曰:“吾气衰而不和,心内不乐,身常恐危,将如之何?”素
曰:“凡
之所以衰微者,皆伤于阴阳
接之道尔。夫
之胜男,犹水之灭火。知行之,如釜鼎能和五味,以成羹霍(霍,原字[月霍])。能知阴阳之道,悉成五乐;不知之者,身命将夭,何得欢乐?可不慎哉!
素曰:“有采
者,妙得道术。王使采
问:彭祖延年益寿之法,彭祖曰:“
养神,服食众药,可得长生。然不知
接之道,虽服药无益也。男
相成,犹天地相生也。天地得
会之道,故无终竟之限。
失
接之道,故有夭折之渐,能避渐伤之事而得阴阳之术,则不死之道也。”
采再拜曰:“愿闻要教。”彭祖曰:“道甚易知,
不能信而行之耳。今君王御万机,治天下,必不能备为众道也。幸多后宫,宜知
接之法,法之要者,在于多御少
而数泻
,使
身轻,百病消除也。”
素曰:“御敌,当视敌如瓦石,自视如金玉,若其
动,当疾去其乡。御
当如朽索御奔马,如临深坑下有刃,恐坠其中。若能
,命亦不穷也。”
黄帝问素曰:“今欲长不
接,为之奈何?”素
曰:“不可。天地有开阖,阴阳有施化。
法阴阳随四时,今欲不
接,神气不宣布,阴阳闭隔,何以自补?练气数行,去故纳新,以自助也。玉茎不动,则辟死其舍,所以常行以当导引也。能动而不施者,所谓还
。还
补益,生道乃着。”
《素经》云:黄帝曰:“夫阴阳
接节度,为之奈何?”素
曰:“
接之道,故有形状,男致不衰,
除百病,心意娱乐,气力强。然不知 行者,渐以衰损。欲知其道,在于定气、安心、和志。三气皆至,神明统归,不寒不热,不饥不饱,宁身定体,
必舒迟,浅内徐动,出入欲希。
快意,男盛不衰,以此为节。”
《玄经》云:黄帝问玄
曰:“吾受素
阴阳之术,自有法矣。愿复命之,以悉其道。”玄
曰:“天地之间,动须阴阳,阳得阴而化,阴得阳而通。一阴一阳,相须而行。故男感坚强,
动辟张,二气
,流
相通。男有八节,
有九宫,用之失度,男发瘫疽,
害月经,百病生长,寿命 消亡。能知其道,乐而且强,寿即增延,色如华英。”
和志第四
《玉房秘诀》云
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