【末世求生之我与母女俩的丧尸惊情】(6-7)(5/10)
身体的健康和对运动的适应!所以我觉得
我们最好每天都能保持一定的锻炼了......
罗早西看着眼前的儿一双充满动力眼睛,也明白一直以来她觉得自己在经
营这个末世的新家的时候付出的不及我们来的多,这才想发挥一下自己在曾经在
学校田径队里学到的一些健身技巧来作为贡献。想到这里,罗早西也用眼神传递
了拜托的意思,让我不要拒绝她的好意。
我想着锻炼锻炼身体也确实是一件好事,便点答应了,却没想到说干就敢,
当场陈佳莹就积极的带进行准备活动,舒展身体。
来,双张开,向后用力,一、二、三、四......
对,就是这样,把腿伸直,尽量向下......
这个动作要双腿并拢稍微向下蹲一点,对了!然后扶着膝关节开始扭动,
一、二......
本以为只是简单的热身,没想到确实看的我干舌燥。因为一般的衣服在这
几天里早就的不行,现在都挂在边上的晾衣绳上晒干,所以两
现在穿的是在
我们超市里一共也没几件的运动套装。说是套装,其实就是长一点的抹胸和一条
不到膝盖的紧身短裤。此时一大一小两名美在我面前的各类运动更是在舒展身
体的同时吧自己的身体曲线展现的淋漓尽致,认真投入的带着节奏的陈佳莹还没
发现我的双眼时不时在她小巧的房和修长的美腿之间来回打转,而对我色心心
知肚明的罗早西则眯着眼不满的看着我,让我这才悻悻的收回对她儿身体的打
量,当然收回的这些福利自然是在她的身上找回。
虽然如此,但是对于运动我也没有懈怠,而在田径队中长期训练的陈佳莹也
确实有不少心得体会,没过多久就大概的了解了我的身体素质,并给我大致讲解
了现阶段我如何锻炼来的更为有效。上午的时间就这样飞快的过去了,而九月的
中午也还没有脱离暑期的那份炎热,我们也就吧衣服什么固定好之后回到了超市
里,打开天台通向屋内以及走廊各处的房门来通风后,依次去浴室洗澡。
莹莹啊,那个,你先去吧, 妈妈刚刚看到有几件衣服脏了都没发现,这就
去重新洗一下再赶
本章未完,点击下一页继续阅读。