少妇夏禾】第二十六章 EF俱乐部(8/8)

若柔问道。

“缩阴训练是健身的必修课。”高桐讲解道,“我的方案是提训练,凯格尔训练,以及走t台步训练。”

“快说说看,要怎么做?”

颜若柔好奇起来。

夏禾也同样关心这个问题,虽然她的阴道现在很紧密,但为了能一直保持下去,并且进一步加强紧密感,她也很想知道如何正确的训练。

未完待续